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馨妤的博客

馨香一缕

 
 
 

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学打太极  

2014-05-17 18:16:19|  分类: 灯下闲笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自从上次单晶班在大鸿运聚会后,今年又在怡园聚了一次,临走时,娟芳忽然提出要跟石师傅学打太极,这到让我有些突然,因为她骑电动车被碰撞受伤脚后,伤虽好了,却总有些后遗症,路走多了就累。越累越怕动,人越来越胖。这次怎么想通了,可能是她婆婆的病促使她要加强锻炼。
以前去公园看别人打太极拳,觉的动作很好看也很飘逸,也想炼炼但没有搭档,这次听她主动提出来我也想一起凑个数。那天早早起床七点多出门,换了二次车才到大公园,他们早就到了,石师傅说是教我们学陈式太极,不会的人学容易记住,我在边上跟着比划,感觉难度较高,手和脚老是不协调。唉,没有一点基础,确实很难,难也的学会,只是时间长短问题。师傅门说我们年纪比他们小,记性比他们好,肯定能学会。主要是能坚持,有耐心,循序渐进。只去了二次,学会了一个动作,腰和脚酸酸的,看来平时是缺少锻炼,要想身体健,就得多运动!

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